Missä menee kohtuuden raja?

Nettikasinoilla pelaamisen suosio on kasvanut räjähdysmäisesti viime vuosina. Tuttavapiiristä voi olla vaikea enää löytää henkilöä, joka ei olisi koskaan kokeillut online-kasinoilla pelaamista. Maailmanluokan kasinosivusto, kuten NewCasinos on hyvä esimerkki kasinovalikoiman laajuudesta. Nettikasinoilla pelaavan kannattaakin pelata ainoastaan luotetuilla ja lisensoiduilla kasinoilla. Näin välttyy monilta ikäviltä yllätyksiltä. Siinä missä yhdelle nettikasinot ovat mukava keino hakea jännitystä, toiselle ne aiheuttavat talouden syöksykierteen ja peliriippuvuuden. Miksi näin on?

Peliriippuvuuden syntyminen

Kautta historian tuskin tunnetaan yhtään tapausta, jossa peliriippuvuus olisi syntynyt heti ensimmäisellä pelikerralla. Toki kaikki on mahdollista, mutta tavallisesti riippuvuuden syntymiseen tarvitaan jatkuvuutta. Paras tapa ehkäistä riippuvuuden syntymistä, on kiinnittää omaan pelaamiseen huomiota alusta alkaen, sillä ongelmia on helpompaa ennaltaehkäistä kuin hoitaa, etenkin jos tilanne pääsee pahaksi.

Liiallisesta pelaamisesta käytetään termejä liikapelaaminen ja peliriippuvuus. Peliriippuvuus on tilanne, jossa pelaamiseen käytetyt rahat ja aika vaikuttavat haitallisesti omaan elämänhallintaan. Peliriippuvuuden, kuten muidenkin riippuvuuksien syntyyn vaikuttavat yksilölliset tekijät. Osa tekijöistä voi olla biologisia, kuten ihmisen yksilöllinen taipumus impulsiivisuuteen. Usein kuitenkin taustalla on tapoihin, kasvatukseen tai elämäntilanteeseen liittyviä syitä.

Onko pelaaminen aina riski?

On ja ei. Mitä enemmän pelaa, sitä suurempi on riski riippuvuuden kehittymiselle. Omaa pelaamista tarkastelemalla on kuitenkin mahdollista tietää, ovatko online-kasinot itselle harrastusta tai ajanvietettä siinä missä mikä tahansa, vai tulisiko tilanteelle tehdä jotain.

Pääsääntönä voi pitää sitä, että niin kauan, kun pelaaminen pysyy hallinnassa ajankäytöllisesti ja rahallisesti, eikä siitä aiheudu haittaa elämän eri osa-alueille, kuten perhe- tai ystävyyssuhteille ja omalle ajatusmaailmalle, se ei ole haitallista. Jokaiselle voi käydä joskus niin, että suunnittelee pelaavansa tietyn summan tai tietyn aikaa, ja todellisuudessa päätyy kuluttamaan aiottua enemmän rahaa tai aikaa pelaamiseen. Mikäli huomaa, että tämä kuvio toistuu kerrasta toiseen, on syytä vähentää pelaamista. Siinä vaiheessa, kun pelaaminen alkaa aiheuttaa häpeän tunteita, tai siitä alkaa valehdella lähipiirilleen, on ongelma jo vakava.

Online kasinoiden vastuut

Kasinopelien pelaaminen on viime kädessä aina pelaajan itsensä vastuulla. Monet online-kasinot, etenkin ne luotettavimmat, suhtautuvat kuitenkin peliriippuvuuteen vakavasti. Kasinoiden sivuilla kerrotaan ongelmapelaamisen tunnistamisesta ja mitä asialle on tehtävissä. Tiedotteissa puhutaan usein vastuullisesta pelaamisesta, mikä tarkoittaa muun muassa sitä, että pelata kannattaa vain niin kauan kuin se on pelkästään hauskaa. Useille kasinoille voi myös itse asettaa pelikiellon, tai aikarajoituksen pelaamiselle.

Muistilista oman pelaamisen tarkkailulle

• Aseta pelaamiselle rajat, niin rahallisesti kuin ajallisesti, ja pysy niissä.
• Tarkkaile, mitä tuntemuksia pelaaminen herättää. Pelaamista ei tulisi ottaa liian vakavasti, vaan sen tulisi tuntua harmittomalta ajanvietteeltä. Häpeän, ahdistuksen tai vihan tunteet kertovat siitä, että pelaaminen on saamassa liikaa valtaa elämässä.
• Kuuntele läheisiäsi. Yleensä ensimmäisiä ongelmapelaamisen merkkejä on se, että puoliso, perhe tai ystävät alkavat huomautella pelaamisesta.