Aina toisinaan tekee mieli jotain makeaa. Makean himo iskee suunnilleen kerran kuukaudessa ja silloinhan ei mikään estä pikku paheeseen sortumista. Karkkiahan sitä sitten napostellaan, kun suu tekee mieli jotain hyvää. Aikuisetkin ovat persoja makean perään. Se ei ole yksin lasten etuoikeus. Kuten joku viisas on joskus sanonut: ei se varttuneenkaan suu ole tuohesta tehty. Keho tarvitsee aika ajoin sokereita eikä niitä aina tahdo saada tarpeeksi, jos vaikka sattuu noudattamaan jotain erityistä ruokavaliota.

Karkki kerran pari kuussa ei romuta kenenkään dieettiä. Tasapainoiseen dieettiin itse asiassa kuuluu kaikkea mahdollista suuhunpantavaa. Lihomisen vaaraa ei ole, kunhan muistaa pitää määrät kohtuullisina. Juuri ylisuuret annokset ja pohjaton ylensyönti lihottaa. Kaikki ruoka-aineet ovat periaatteessa sallittuja kohtuudella nautittuina. Kenenkään ei pidä tuntea huonoa omaatuntoa, jos suklaapatukka tai jäätelö maistuu silloin tällöin.