Monet ovat viime aikoina kuulleet puhuttavan CBD-tuotteista. Aihe herättää paljon keskustelua puolesta ja vastaan, mutta monet keskustelijat eivät kunnolla tiedä edes mistä puhutaan, tuotteet saatetaan virheellisesti rinnastaa suoraan huumaaviin tai muuten epäilyttäviin aineisiin. Euroopassa ja Amerikassa näiden tuotteiden kohdalla on noussut suorastaan buumi ja myös Suomessa aletaan pikkuhiljaa seurata tätä trendiä muun Euroopan perässä. Tässä artikkelissa esittelemme CBD:n ja kerromme mitä vaikutuksia sen käytöllä voi olla terveyden ja hyvinvoinnin kannalta.
Teollisten hamppulajikkeiden kuvaus
Hampun tunnetuin kemiallinen yhdiste on päihdyttävä THC eli tetrahydrokannabinoli. CBD-tuotteet ovat teollisia hamppulajikkeita, joissa THC:ta on jalostettu sisältämään erittäin vähän. Euroopan Unionin säädökset esimerkiksi määrittelevät teollisen hampun korkeimmaksi mahdolliseksi THC-tasoksi 0,2 %. CBD eli kannabidioli on puolestaan hampun toiseksi tunnetuin kemiallinen yhdiste, jonka vaikutukset ovat rentouttavia. Sillä ei ole päihdyttäviä vaikutuksia. CBD-tuotteita on myynnissä esimerkiksi osoitteessa nordicoil.fi.
Miten CBD vaikuttaa?
CBD on hyvinvointi- ja kauneudenhoitotuote ja sen vaikutukset ovat erittäin moninaiset. CBD:llä on rentouttava vaikutus, joka auttaa stressin hoidossa ja alentaa verenpainetta. Tämän lisäksi CBD lievittää kipua, tulehduksia ja kouristuksia sekä auttaa ihmisen immuunijärjestelmää sen toiminnassa. CBD-pohjaiset lääkkeet ovatkin usein käytössä autoimmuunisairauksien hoidossa. Tällaisia ovat muun muassa MS-tauti, narkolepsia, psoriasis ja nivelreuma. Tutkimusten mukaan rentouttava CBD alentaa myös ahdistusta ja sillä on antipsykoottisia vaikutuksia. Merkittäviä sivuvaikutuksia ei ole missään tutkimuksissa todettu.
CBD-tuotteet
Markkinoilla on paljon erilaisia CBD-tuotteita. CBD-öljy on niistä suosituin. Sitä käytetään yleensä ravintolisänä, muutama tippa aterian yhteydessä on muodostunut monen eurooppalaisen ja miksei suomalaisenkin rutiiniksi. Öljyjen lisäksi myynnissä on uutteita, kristalleja, kapseleita ja elintarvikkeita, joihin on CBD-öljyä sekoitettu. Uusin villitys on sähkötupakan E-nesteet, joihin on lisätty CBD nestettä. Toki CBD-nesteen lisääminen E-nesteeseen onnistuu itsekin, mutta helpointa on hankkia suoraan E-nestettä, joka sisältää myös CBD:tä. Ihonhoidossa CBD-öljyä käytetään sekoitettuna esimerkiksi kasvo-, jalka- tai vartalorasvaan. CBD-voiteita onkin moneen tarkoitukseen päivä- ja yövoiteista aina aknen hoitoon tarkoitettuun rasvaan ja huulirasvaan asti. Kosmetiikassa on myös CBD:tä sisältäviä seerumeita.
CBD-tuotteiden on todettu parantavan unen laatua, mikä on erinomainen uutinen unettomuudesta ja huonounisuudesta kärsiville. Moniin melatoniinituotteisiin onkin nykyisin lisätty myös CBD:tä. Monien ihmisten kohdalla kivut ovat suurin syy huonounisuudelle ja CBD:n kipuja lievittävät vaikutukset auttavat siis myös asiassa.
CBD-tutkimuksen tulevaisuus
CBD:n vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin on tutkittu vasta verrattain vähän ja on selvää, että tutkimuksia jatketaan tulevaisuudessa entistä intensiivisemmin. Varsinkin nyt kun yhdisteen suosio on jatkuvasti kasvamaan päin. Oletettavasti suurin osa nykyään tiedetyistä vaikuttavista asioista vahvistuvat entisestään ja todennäköisesti myös lisää vaikutuksia saadaan todistettua tutkimusten perusteella. Jo tähän mennessä tiedetyn perusteella CBD on kuitenkin erinomainen ravintolisä.