Porraspäivät

Porraspäivät

Ensi viikolla vietetään valtakunnallisia porraspäiviä. Koko kansa haastetaan kävelemään portaat ylös ja alas ainakin maanantaista perjantaihin 5.-9. marraskuuta. Porraskävely on mainio tapa kuntoilla ja lisäksi se säästää energiaa, kun hissit ja liukuportaat jäävät väliin. Portaissa tarpominen kehittää ja nostaa myös kuntoa, vaikka varsinaista kuntoilua se ei täysin korvaakaan. Porraskävelyn harrastamiseen ei tietenkään tarvita erityistä teemaviikkoa, sillä portaikkoa voi käyttää ympäri vuoden. Teemaviikon tavoitteena on edistää kansalaisten terveyttä, hyvinvointia ja elämänlaatua. Viikko yrittääkin kannustaa meitä tavallisia kerroksista toisiin kulkevia ainakin kerran kokeilemaan portaiden kapuamista ylös ja laskeutumista alas. Helpointa on kävellä portaat alas, ja joskus tuntuu, että se on myös nopein tapa ainakin silloin, kun hissi kerää väkeä kerroksittain pysähdellen. Odotettavissa on siis pientä ruuhkaa kerrostalojen vähemmän tunnetuissa käytävissä.

Julkaistu perjantaina 2.11.2012 klo 17:38.

Edellinen
Tähtien sota 7
Seuraava
Viiksien muodot